因為青田悅目前還是沒有官網，只有FB粉絲頁，在mamiguide可以看到他們房型跟月中的一些介紹。
青田悅產後護理之家-月子中心評價及設備，預約參觀 (mamiguide.com)
如果想知道我為什麼會選擇青田悅入住可以看我之前的文章喔~
2021桃園獨棟月子中心比較/大寶二寶可住-晨昕、沁悅、青田悅 – 晴子愛分享 (allpurplelife.com)
之前兩胎都是娘家媽媽幫忙坐月子，沒想到意外有了第三胎，想說慰勞自己要來住一下月中！因為是第一次住，所以覺得太多東西要分享了~~~😃😃😃請繼續看下去~~
客 房 分 享
因為我三寶是1/2出生，進月中時客滿，只能先住三天預備房(六坪)，剩下23天才換到10坪的。我原本是訂10坪的，因為老公想說大寶/二寶假日可能會過來，訂10坪的比較大，這樣小孩來玩才有空間，會比較舒服。
青山房-6坪房型
第一天入住六坪的，我覺得自己住的話六坪就OK，只是如果老公也要一起住或是常常會到月中的話，我覺得就可以考慮八坪的。
理由如下：
- 六坪的房型只有一張椅子，另一個人就只能在床上，椅子不是沙發椅坐久沒那麼舒服。
- 只有一個可以移動的小桌子，如果兩個人在那桌子吃飯，會有點擠。(保溫壺跟馬克杯就要移走)
- 走道如果放東西，寶貝要推到房間的話也會比較擠，如果都收乾淨就還好。(行李最好都收到櫃子裏面)
- 廁所洗手台檯面可以放東西的地方比較少，若兩人東西較多會有點擠。
- 如果有帶筆電或零食甚麼的就比較沒地方放(如果又要在桌子上吃飯的話)，可以放雜物的地方會比較少)
- 六坪的房型就沒有門簾，打開門就全部看光，比較沒有隱私。(如果老公在房間沒穿衣服或褲子😂😂)
- 如果帶大寶來的話，這個空間就稍嫌太小了，畢竟小孩東西會比較多。
- 6坪的房型沒有附停車位。
六坪的房間內沒有熱水瓶，要到茶水間裝。好像也沒有溫奶器，但可以用馬克杯裝熱水溫奶。
青海房-10坪房型
8坪跟10坪的房型都有門簾，比較能有隱私，不會門一開就被看光！相較下來10坪住起來就真的很舒服，有一張沙發椅，還有一張圓桌(雖然不大)和兩張椅子。如果大寶來，要再放一張床邊床或氣墊床(月中會依大寶年齡大小提供)都還有充足的空間。
10坪的房型就有很多空間可以放東西，例如電視下面的桌子，一進門的衣櫃，還有廁所的洗手台桌面，夫妻兩個人加大寶一起，住起來會比較舒服。房間裡面也有熱水瓶，溫奶器，就不用一直到茶水間裝水。
另外，10坪房型的廁所裡面還多了一個泡腳盆，可以用月中附贈薑心比心的薑奶湯泡腳。這個薑奶湯有三種用法，可以泡澡、足浴、熱敷（放一包到水溫40度的臉盆裡，將毛巾浸濕，敷在關節或肩頸10分鐘，可以幫助血液循環跟放鬆。)。
我試過熱敷，但毛巾一下就冷掉了😅😅後來試了足浴，覺得好舒服阿~~~🥰🥰🥰就算水變溫的冷掉，因為這個是薑的關係，腳還是覺得熱熱的很舒服(泡個30分鐘都還覺得腳是熱的~~真的是不誇張)泡完覺得腳都變輕了~
其實我住10坪有點後悔，一開始大寶二寶感冒就沒過來找我，後來又因為疫情開始變嚴重，加上月中有公告說大寶要來的話需要做快篩才能進來😭😭我大寶聽到要戳鼻子就不想做快篩🤣🤣所以我從頭到尾自己住在10坪的房間裡，有點空虛😭😭但因為疫情也是沒辦法….只有老公有時平日晚上會過來陪我睡覺，因為他假日還要顧大寶和二寶！應該住8坪就好！
★★★★★特別喜歡房間裡面的地方
- 廁所暖氣很快就熱
- 廁所洗手台的熱水很快就熱(洗嬰兒屁屁很方便) 我也直接用洗手台溫水裝在小可愛裡沖洗
- 廁所蓮蓬頭熱水也超級快熱的(不到五秒鐘吧)！而且不會忽冷忽熱！
- 門簾很棒 比較有隱私
- 房間的勿擾燈也很棒 打開後就不會有人進來(房務打掃&護理師量體溫/血壓) 但送餐的還是會進來
- 房間插座很多 還有USB的插座
- 房間每個燈都有圖示 而且每組燈都是分開的 可以看圖示選擇要開/關的燈
餐 點 介 紹
月中的月子餐
早餐
早餐的部分我自己覺得湯湯水水比較沒那麼多，如果要餵母奶的話自己要再多喝水或者茶水間的養生茶補充水分。另外早餐我覺得月中準備的大多都以澱粉為主，青菜跟蛋白質的份量比較不足。就比較不像月子餐。
早餐送餐的時間是8:30左右。
午餐&晚餐
擺盤顏色都不錯，也有海鮮、牛肉以及義大利麵等，但我個人覺得整體口味偏清淡，基本上都會有青菜、肉、甜湯及鹹湯各一。但是餐點送來的溫度是溫溫的，喜歡吃熱一點的人就要自己再把餐點拿去微波。
午餐及晚餐的送餐時間是12:00以及17:00左右，如果太累沒準時吃飯的話，就一定得把餐點拿去微波加熱再吃。
特餐&下午茶
每周會有一次特餐，但我只吃了一次然後就換玉膳房了😅但不是因為特餐不好吃，這牛肉麵是好吃的~~只是整體的月子餐比較吃不習慣，覺得一般外面的月子餐吃比較習慣。
以下是入住青田悅附贈的兩次下午茶！都會附上一杯熱飲，口味還可以，在月中可以免費吃到下午茶感覺非常棒！也可以療癒媽媽在月中的小憂鬱😆😆
陪宿者餐點
剛好手機裡只有一張照片，這餐點主要是免費提供給爸爸的早餐，餐點在一樓，採自助式的，每天會變換菜色，媽媽也可以到一樓和爸爸一起吃，爸爸若早上很早要上班不方便吃也有提供外帶服務，很貼心！法式吐司好吃，但我老公比較挑嘴，他吃幾次後，有時就叫外面早餐吃😅😅
玉膳房月子餐
早餐
早餐基本上是一主餐(澱粉類)加上兩個菜(一個蔬菜一個蛋白質)還有一個鹹湯。整體來說算是營養均衡，有菜有肉有澱粉，吃起來是有味道，不會像月中提供的那麼清淡。不過青菜吃一陣子後就覺得好像都是那幾道菜換來換去😅😅也可能是季節關係。
以下是每周六的早餐，跟平常不一樣，是我每周最期待的！！🥰🥰週六的澱粉固定是一個餐包，印象中裡面都有包甜的餡料(芋頭地瓜等等)，餐包很好吃，週六的湯品也跟平常不一樣，提供的是像西式的湯品，例如玉米濃湯、番茄湯以及洋蔥湯等。湯都很好吃，每周六都喝光光😆😆
午餐&晚餐
基本上是一個飯三個菜兩個湯(一甜一鹹)，鹹湯大部分出現比較多是雞湯跟魚湯，裡面我最喜歡的是有加麻油的湯，好好喝🤤🤤不過豬腳我不敢吃，只要是豬腳的我都沒吃肉只喝湯….(媽媽好浪費..)。整體口味都還OK，但有時肉有點硬，蝦子有些有腥味，排骨湯的肉有時也有點硬，雞湯是最不出錯的湯品，肉的部位是雞腿肉。
甜湯整體都不錯，但有時會出現像左下角這種加有水果的甜湯我不喜歡，因為喝起來有點酸酸的?
嬰 兒 照 護 & 媽 咪 照 護
這邊的護理師每個都非常親切，而且也都很專業。坐月子期間遇到的任何問題都可以問她們，它們隨時都很樂意教你或給你解答。
嬰兒監視器
月中的每個房間內會提供QRCODE，手機登錄後就可以看到寶貝的即時動態，也可以將連結提供親友看。但如果寶貝被隔離或被抱起來喝奶洗澡等等就看不到囉！如果被隔離不能隨時看到寶貝，媽咪還是可以到嬰兒室去請護理小姐推寶貝出來給你看的！但因為疫情的一些政策，可能有些狀況是不能讓媽咪接觸寶貝的(看也不能)，這時可以拿手機請他們幫你拍寶貝的照片。也可以隨時打到嬰兒室去詢問寶貝的狀況。
下面就是用手機連到監視器看到寶貝的畫面🥰🥰🥰護理師每天都會幫他們左右輪流側睡，應該是這樣頭才不會歪一邊，正躺睡的話頭會變扁。
母嬰同室及哺餵母乳
一進月中時，就會問媽咪方便call電話餵奶的時間，另外嬰兒室每晚七點到九點有紫外線消毒，也會問媽咪要母嬰同室嗎。我已經是第三胎了，所以只想休息😅😅所以我是避開吃飯時間，我是提供10:00~12:00&15:00~17:00的時間可以call，哈！但我看很多第一胎生的媽媽，都是提供9:00~21:00之類的時間，就是看媽咪自己方便的時間。
如果你提供的時間寶貝有要喝奶的話，嬰兒室就會打來問你要餵嗎，要的話就會推上來給你。但你隨時想要把寶貝推上來房間也是可以的(除非他在隔離或者洗澡之類)。
我自己三胎都是只有一開始餵母奶(瓶餵大概都不到一個月)，我是奶少人😅😅月中不會強迫你一定要擠奶、親餵或是追奶等等，會看媽咪意願。但因為我在月中也沒甚麼事情，所以這胎我還是都有乖乖每天擠奶出來瓶餵，大約一天幾4-5次，一次大約50-90cc左右，一天總量才250-300cc，雖然很少，但想說讓他喝一點也好。
每間房間會提供一個小籃子，裡面有四個集乳奶瓶。如果你奶量很多的話可以跟嬰兒室拿大一點的奶瓶，因為我一次擠不會超過120cc，所以小奶瓶就夠用。只要有擠奶就可以拿去嬰兒室，但我自己因為量不多，我是擠完四次才拿去嬰兒室。拿四個奶瓶去後，他們會在給妳四個消毒過乾淨的奶瓶，房間就一直維持四個奶瓶，媽咪是不用自己洗奶瓶的！
房間的奶瓶消毒鍋主要是給媽咪用來消毒電動吸乳器的配件用的，我自己是沒有用電動吸乳器，我在月中全部用手擠，因為我自己覺得用手擠比較順！月中評估媽咪的奶量可以用電動吸乳器的話就會先借媽咪配件24小時，媽咪用的OK的話就在自行購買配件擠奶。
月中沒有提供泌乳茶，但在茶水間有提供養生茶，總共有七種的樣子，一星期輪一次，如果要追奶的人，如果喝養生茶不夠的話，可能要再另外自行補充其他飲品等等。
月中有送一次免費的單邊疏乳體驗，因為我本身奶量不多，也不太會脹奶(我半夜都沒起來擠奶)，只有早上起來比較漲而已，所以單邊疏乳做完後，我就沒再疏通另外一邊(這樣要加1200元)，我就是自己按摩而已。
親子教室（月中課程）
月中有提供一些課程，產後瑜珈、媽咪手作課程以及新生兒相關照護課程等等。都是自由參加的，假日的課程很多爸爸媽媽一起參加，其中假日還有親子課程(專門給大寶的)，我覺得很棒，但因為疫情關係，我兒子要先做快篩才能進月中，兒子說他不想被戳鼻孔所以就沒來月中找我😂😂
我沒有每堂課都上，不過必上的有上(畢竟是第三胎了)。有再複習一下新生兒沐浴的部分，也看是不是哪部分之前兩胎沒注意到的小細節，出月中前，護理師也會單獨找媽咪去練習洗寶貝一次(但我只有看沒有洗)。
新生兒返家照護是我覺得必上的，裡面有所有的重點，有問題也可以直接在課堂上提出，新手爸媽必上！
月中送的寶寶攝影也很推薦，拍的都很可愛，因為我前兩胎小孩都沒拍，這次月中有拍，而且他們會免費送一張照片(會有相框)。但因為配合的寶寶攝影公司(藍沐)會給你看所有照片，問你要加買嗎，媽媽我真的是選擇障礙，太難挑了，因為都很可愛，所以就全包了🤣🤣反正前兩胎也沒拍。
出月中的小驚喜
整體來說，我覺得月中對寶貝的照顧真的是非常棒棒👍👍👍👍👍讓人很放心，而且每個護理師人都很nice！出月中的時候，護理師有給一個寶貝日記，裡面紀錄寶貝在月中的狀況，還有放寶貝的照片，真的是很貼心🥰🥰可以留作紀念。
媽咪關懷
護理師每天會到房間幫媽媽量血壓以及體溫，同時會詢問惡露及餵奶狀況。有任何問題都可以詢問，記得那時問了擠母奶相關問題，護理師就直接消毒手後幫我擠奶疏通一下。護理師也有幫我綁束腹帶，說我綁的位置不正確，實際應該在往下面一點。
護理師也會在房間跟媽咪做衛教，也有請媽咪填問卷並評估產後憂鬱等情況，整體來說在月中是沒甚麼壓力，因為我是沒有要追奶，大寶二寶也沒在身邊，等於都是自己的時間在那邊休息，只不過有時覺得有點無聊，哈！
月子服
月中提供給媽咪的哺乳衣有兩種，一種是連身裙，另一種是兩截式上下分開的(上衣&長褲)，上下分開的可以在上瑜珈課的時候穿，其餘時候就看媽咪喜歡穿哪種，我自己是喜歡穿連身裙，上廁所比較方便😀😀下面是FB的介紹~
除了媽咪的哺乳衣外，寶貝也有！！跟媽咪一樣的圖案，等於是穿親子裝，我覺得非常的可愛🥰🥰🥰🥰
其 他 補 充
地理位置
到入住的時候才發現禾馨就在旁邊！而且是走路就到(google距離是160m)！我覺得非常棒，即使媽咪我本身不是在禾馨產檢及生產的，但生產完寶貝難免會有一些狀況需要看醫生，這時候禾馨在旁邊真的是非常方便！而且禾馨旁邊就是安琪兒婦嬰百貨呢！(雖然我想去但後來沒去😂😂)
那時寶貝在月中時，醫生巡診發現寶貝肚臍有一個瘜肉，而且分泌物有點多，觀察後建議回診給醫生點硝酸鹽。但因為這不是點一次就好，來回原本醫院(原本生產醫院的小兒科-宏其婦幼)也是有點距離，加上那陣子中壢疫情嚴重，所以就走路到隔壁禾馨看診！非常方便呢！前後總共點了三次才好。
月中總共住了26天，整體來說我最推的是嬰兒室照顧的部分，餐點部分我覺得還可以再加強，但以我第一次住月子中心來說，我是覺得整體還不錯的！但應該不會在有下胎，也沒機會體驗別的月中了😂😂😂😂
強力推薦第一胎要生產的媽媽可以找月子中心喔！真的輕鬆很多！以上還有相關問題或者想知道的都可以留言問我喔😁😁